Els tres tresors

La noció jing-qi-shen és un dels principis fonamentals de la filosofia que emmarca la pràctica del qigong. La teoria data de l'època pre-Qin (abans del 220 a.C. ), i considera el qi com l'origen de la formació de totes les coses de l'univers, tan dels objectes tangibles, com de la substància subtil i immaterial que [...]

Què és el qigong?

El terme xinès "qigong" (txi kung) és relativament modern, es popularitzà a partir dels anys 50, a especialment a partir de la publicació del llibre de Liu Guizhen “Pràctiques Terapèutiques de Qigong” (刘贵珍 气功疗法实践). Els exercicis de qigong es caracteritzen per la integració de les "tres regulacions" (san tiao 三调) en una sola experiència: la [...]

La noció de taiji

Cal no confondre la noció de taiji 太极 amb la de taijiquan 太极拳 conegut a casa nostra com a tai-chi, tai-txi o tai-txi-txuan. El tai-txi és una pràctica corporal tradicional xinesa relacionada amb les arts marcials i la filosofia antiga; el Taiji, en canvi, és un concepte clau de la filosofia tradicional xinesa, que es [...]